A nyár - lényegtelen, hogy 15 fok van, vagy 35 árnyékban - nem képzelhető el dinnye nélkül. Ti is így vagytok vele? Meglepő, hogy még diétához is ajánlják, mert ugye tele van jótékony anyagokkal, szinte csak vízből áll, ugyanakkor édes mint a méz. Apukám el is volt tiltva tőle, mert kicsit több volt a cukra egyik nyáron. Persze őt ez nem igazán érdekelte, mert az almán és a dinnyén kívül más gyümölcsöt nemigen evett.
Te is tudtad? A görögdinnye 90%-a víz, kiváló vitamin- és ásványianyag-forrás. Tartalmaz B6, C, E-vitamint, niacint, folsavat, vasat, káliumot és mangánt.
Színes húsában sokféle karotin található, amely a szervezetben A-vitaminná alakul. A dinnyében lévő C- és E-vitaminra a kötőszövet rugalmassága és az egészséges keringés miatt van szükségünk, a B-vitamin pedig bőrünk, hajunk és körmünk szépségét biztosítja. Mangántartalma révén élénkíti a pajzsmirigy működését és segíti a zsírégetést, ezért kiválóan alkalmazható diéta idején.
Magas folsavtartalma miatt kismamáknak kifejezetten ajánlott fogyasztása. A folsav létfontosságú a magzati gerincvelő egészséges kifejlődéséhez a fogantatás utáni első három hónap során.
Dinnye diéta
Vízhajtó hatása és alacsony kalóriatartalma miatt - méregtelenítés és fogyókúra esetén is kiváló táplálék. Forrás: Vitaminsziget
Azért maradjunk a lakástextileknél a további válogatással. Ha bármelyik megtetszett és szeretnél magadnak ehhez hasonlót, hívj bátran. Számom: 20-383-4939
A képek innen:
falikép,
köröm,
tányéralátét és fekete kötény,
zöld kötény,
Te is tudtad? 
Színes húsában sokféle karotin található, amely a szervezetben A-vitaminná alakul. A dinnyében lévő C- és E-vitaminra a kötőszövet rugalmassága és az egészséges keringés miatt van szükségünk, a B-vitamin pedig bőrünk, hajunk és körmünk szépségét biztosítja. Mangántartalma révén élénkíti a pajzsmirigy működését és segíti a zsírégetést, ezért kiválóan alkalmazható diéta idején. 
Magas folsavtartalma miatt kismamáknak kifejezetten ajánlott fogyasztása. A folsav létfontosságú a magzati gerincvelő egészséges kifejlődéséhez a fogantatás utáni első három hónap során. 
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése